Chaque année, pour l'anniversaire de Joni, nous célébrons avec quelque chose d'un peu différent : un concours Periodcation qui fait place à de vraies histoires sur les voyages pendant vos règles.
Cette année, pour notre 6e anniversaire, nous avons invité notre communauté à partager leurs meilleurs, pires et plus inoubliables moments de saignement en déplacement — des trajets en bus cahoteux et des vols long-courriers aux lunes de miel, aux voyages entre filles et aux aventures en solo. Le prix : un séjour hôtelier réparateur avec des articles de nos amis de Di Morelli Skin Care, Aeryon Wellness, Sipology et un ensemble de produits de soins menstruels Joni. Notre gagnante, Monique de l'Ontario, a été choisie au hasard, car chaque histoire comptait.
Ce que nous avons reçu était plus que des « participations ». C'était une collection d'instantanés honnêtes, vulnérables, drôles et puissants de la vie en mouvement — avec les règles et tout le reste. Ensemble, ils dépeignent ce que signifie réellement voyager dans un corps qui saigne, et la force, l'humour et la solidarité que cela demande.
Les règles ne se soucient pas de votre itinéraire — mais vous continuez quand même.
La vérité sur la « Périodcation » : la vie ne s'arrête pas pour vos règles
Un thème est ressorti clairement : les voyages s'accordent rarement parfaitement avec votre cycle. Les vols sont réservés des mois à l'avance, les voyages en voiture sont planifiés, les mariages et les courses sont au calendrier… et puis vos règles arrivent quand même.
Une membre de la communauté l'a parfaitement illustré lors d'un long voyage :
« Imaginez : j'embarque pour un vol long-courrier de 15 heures, et Mère Nature a décidé que c'était le moment idéal pour me faire entrer en mode règles. Crampes ? Oui. Ballonnements qui me faisaient paraître enceinte de 5 mois ? Deux fois oui. La peur d'une fuite en plein vol dans ces petites toilettes d'avion ? Trois fois oui.
Je suis passée en mode préparation complète : siège côté couloir sécurisé (Dieu merci), leggings foncés, serviettes de nuit superposées avec des culottes menstruelles, une réserve de tampons/coupes/lingettes qui pourrait approvisionner une petite armée, de l'ibuprofène et une bouteille d'eau que je remplissais obsessionnellement (car déshydratation + altitude = chaos).
Le vol lui-même a été… une expérience. Chaque fois que le signal de la ceinture de sécurité s'éteignait, je me traînais aux toilettes comme si c'était une mission militaire. Turbulences d'avion + crampes = inconfort de niveau supérieur. Je marchais dans l'allée quand je le pouvais, m'étirais sur mon siège et regardais tout en rafale pour me distraire.
J'ai atterri à Hong Kong après ce qui a semblé une éternité, pour ensuite faire face à une escale de 9 heures. Épuisée, en sueur et toujours en proie à la lourdeur du deuxième jour. Mais HKG a été un héros… Au moment où j'ai embarqué pour le vol suivant, j'étais fatiguée mais victorieuse. Morale de l'histoire : les règles ne se soucient pas de vos projets de voyage, mais avec des fournitures supplémentaires, un emballage intelligent, des sièges côté couloir et en profitant des avantages de l'aéroport, vous pouvez tout gérer. »
Pour d'autres, c'était le moment classique du voyage à la plage :
« Je suis allée à Hawaï pour la première fois et j'avais mes règles, mais grâce aux bas de bikini menstruels, j'ai pu faire de la plongée avec tuba et profiter de la baignade dans l'océan. Je ne laisserai pas mes règles m'empêcher d'essayer de nouvelles choses (: »
La vie ne s'arrête pas pour vos règles — et vous avez prouvé, encore et encore, que vous non plus.
Sororité, étrangers et gestes de soin discrets
Certaines des histoires les plus touchantes de « Périodcation » ne concernaient pas du tout la destination, mais les personnes qui se sont manifestées lorsque vous en aviez le plus besoin.
Lors d'un long trajet en bus à travers les montagnes, une voyageuse a trouvé de la gentillesse sur le siège à côté d'elle :
« Voyager pendant mes règles s'est une fois transformé en une aventure inattendue et amusante. J'étais dans un long trajet en bus à travers les montagnes, fière de moi d'avoir planifié à l'avance avec des collations, de l'eau et un livre — jusqu'à ce que je réalise que j'avais oublié de prendre des produits menstruels.
Sans magasins à proximité et le bus ne s'arrêtant que brièvement dans de minuscules villes, j'ai dû demander maladroitement à une inconnue assise à côté de moi si elle avait un tampon de rechange. Elle a souri comme si elle avait déjà été dans la même situation et m'en a tendu un de son sac sans hésitation.
C'était un si petit moment, mais cela m'a rappelé comment quelque chose d'aussi gênant que les règles peut aussi créer ces moments de gentillesse discrets entre étrangers lorsque vous essayez simplement de vivre votre vie et de continuer à voyager. »
Dans une autre histoire, un groupe entier a transformé une crise en connexion :
« J'ai fait un voyage scolaire en Europe en terminale en France et en Italie ! … Nous avons TOUTES eu nos règles en même temps, la plupart d'entre nous ne s'attendant pas à les avoir pendant le voyage ! Je n'oublierai jamais d'être à la Tour penchée de Pise et un grand groupe d'entre nous essayant de trouver des serviettes/tampons ! »
Et puis il y a eu l'histoire qui a commencé comme un cauchemar et s'est transformée en quelque chose d'inoubliable :
« Ce sera à jamais mon histoire préférée, non pas à cause de l'horreur de tout, mais à cause des femmes et des HOMMES extraordinaires qui ont changé tout mon voyage… Je me suis levée pour aller aux toilettes et j'ai saigné à travers mon pantalon… une femme dans le restaurant a décidé de le faire remarquer bruyamment à ses amis et de dire : « J'espère qu'ils nettoieront sa chaise après. »
Un homme à la table d'à côté que je ne connaissais pas s'est levé silencieusement, a souri et s'est tenu derrière moi et a dit : « Dans quelle direction allez-vous ? » J'étais si confuse, puis il a dit : « J'ai des sœurs, une femme et une jeune fille et un fils, je voudrais que quelqu'un fasse cela pour elles dans cette situation et je veux que mon fils sache ce que c'est que d'être un vrai homme. »
Il a marché derrière moi jusqu'à ce que j'arrive aux toilettes… Mes amis ont dit que l'homme avait nonchalant retiré la chaise et avait fait apporter une nouvelle sans attirer beaucoup l'attention.
Quelqu'un a regardé et je suppose qu'il a dit « désolé, j'ai renversé mon vin », prenant toute la faute. J'aurais pu pleurer à ce moment-là… Ce qui a commencé comme une expérience cauchemardesque mortifiante s'est facilement transformé en l'un des souvenirs les plus doux. »
Ce qui a commencé comme un jour de voyage cauchemardesque est devenu l'un des souvenirs de compassion les plus doux.
Des partenaires qui comprennent (ou essaient)
Beaucoup d'entre vous ont parlé de partenaires qui ont transformé des « periodcations » difficiles en un moment tendre et décisif.
« Lors de mon tout premier voyage avec mon partenaire actuel, devinez quoi ? J'ai eu mes règles. EN AVANCE ! J'étais tellement gênée, mais ça s'est avéré être un week-end merveilleux. Il a été si gentil et décontracté à ce sujet et m'a mise tellement à l'aise. Ce fut un moment vraiment décisif dans notre connexion et notre relation, et c'est devenu une blague récurrente entre nous lors de la planification des vacances. »
D'autres ont partagé l'amour discret qui ressemble à une valise pleine de tampons :
« Quand je vivais à l'étranger, avant de déménager, on m'a prévenue que même si les produits menstruels étaient disponibles, ils n'étaient pas aussi bons que ceux auxquels j'étais habituée… Alors avant de déménager, j'ai fait des provisions et quand mon partenaire est venu me rendre visite, il a fait des provisions d'une valise pleine de tampons à apporter.
Je suis sûre que la douane a trouvé cela un peu étrange, mais non seulement il était prêt à m'apporter tous les tampons dont j'avais besoin, mais il s'est également assuré qu'ils étaient de la marque et du niveau d'absorption exacts que je voulais… Je me marie avec mon partenaire la semaine prochaine. Il est parfait. »
Les lunes de miel sont également revenues souvent — avec les règles et tout le reste :
« Je ne suis pas sûre que ce soit mon histoire préférée, mais nous étions en lune de miel dans les dômes les plus cool au milieu d'un désert. Les draps étaient d'un blanc éclatant. Mes règles sont arrivées comme un raz-de-marée et j'étais mortifiée d'avoir eu une fuite pendant la nuit. Mon mari m'a fait me sentir mieux, mais oh, j'étais si heureuse de partir ce jour-là. On aurait dit un film d'horreur. »
« J'ai eu mes règles pendant ma lune de miel ! Je ne suivais pas mes cycles. J'ai heureusement pu trouver des produits menstruels à la boutique de souvenirs, je n'ai donc pas eu à voyager loin. Nous avons quand même passé une merveilleuse lune de miel et mes règles ne m'ont pas du tout retenue. »
Premières règles, dernières règles et grands tournants
Certaines histoires de « Periodcation » ont marqué de grands moments avant et après.
« En fait, c'est une histoire drôle ! J'ai eu mes premières règles dans un avion en voyageant avec mes grands-parents à Punta Cana. Heureusement, j'ai la grand-mère la plus cool de tous les temps et nous avons pratiquement fêté ça et elle m'a mise tellement à l'aise. Ce fut des vacances dont je me souviendrai toujours ! »
« Ok, donc la première fois que j'ai eu mes règles, j'étais en "vacances" chez ma tante à Burlington, et pour une raison quelconque, nous sommes allés à une usine Lazyboy. À un moment donné, j'ai dû faire pipi, quand je me suis assise sur les toilettes, j'ai regardé en bas et j'ai vu du rouge dans ma culotte et tout ce que j'ai dit, c'est "putain" 😆 après, ma mère m'a tendu une serviette et c'est tout. Mon beau moment de passage à l'âge adulte 😂 »
D'autres ont écrit sur la façon dont leur relation avec les voyages et les règles a changé au fil du temps :
« Mon histoire est plutôt un changement dans ma façon de voyager depuis que je suis passée à Joni. Je ne planifie plus en fonction de mes règles, mais j'embrasse plutôt le fait d'apporter mes jolis produits Joni ! Non, mais sérieusement, depuis que je suis passée à Joni il y a quelques années, mes règles sont devenues plus légères et je n'avais plus les nausées et les douleurs que j'avais l'habitude d'avoir. Des choses que je pensais être des symptômes de règles venaient en fait des produits que j'utilisais ! Je ne peux pas recommander aux gens de faire le changement assez vite et chaque vacance (et période en général) est ma préférée ! »
Une « périodcation » n'est pas une pause pour votre corps, c'est un rappel de voyager plus gentiment avec lui.
Quand les règles sont vraiment, vraiment difficiles
Toutes les histoires n'étaient pas légères. Beaucoup d'entre vous vivent avec l'adénomyose, l'endométriose, les migraines hormonales, les saignements abondants ou la douleur chronique qui peuvent rendre les voyages impossibles.
« J'ai de très fortes crampes depuis mon adolescence… Mes parents, ma sœur et moi avons voyagé sur la côte Est en voiture quand j'avais une vingtaine d'années et ce fut une expérience si belle — mais j'ai manqué 2 jours de plaisir et d'exploration à cause de fortes crampes, etc. J'ai ensuite été diagnostiquée avec une adénomyose (qui est similaire à l'endométriose et assez douloureuse)… Les femmes souffrent de leurs règles (j'en fais partie). Maintenant, je suis ménopausée et je n'ai plus cette douleur menstruelle mensuelle, mais je souffre de bouffées de chaleur et parfois d'insomnie. »
« Malheureusement, j'ai des migraines hormonales, donc les règles ne sont pas très amusantes pour moi ! J'ai généralement quelques jours au lit dans une pièce sombre ! »
Pour certains, ce n'est pas seulement le saignement — c'est tout ce que leur corps a déjà survécu.
« Vivre dans un corps qui a traversé un cancer du sein agressif a changé ma relation avec ma santé et avec le repos. Pendant près de quatre ans, ma vie a été interrompue par des traitements, des visites à l'hôpital et des convalescences. Voyager ou même planifier de petits moments d'évasion demande maintenant des soins supplémentaires et parfois cela signifie même naviguer tout cela pendant mes règles. »
Ces histoires ne sont pas « trop personnelles ». Elles sont la preuve de notre force, de notre ingéniosité et de notre interconnexion.
Le pouvoir de raconter nos histoires de règles
La lecture de vos participations au concours « Periodcation » ressemblait beaucoup à la lecture de chapitres d'un journal intime partagé. Certaines nous ont fait rire aux éclats — comme essayer de mimer « tampon » dans une pharmacie romaine. D'autres ont ouvert de grandes conversations sur la honte, l'accès et ce que signifie voyager dans un corps qui saigne.
« À Rome, à quelques pas de la Fontaine de Trevi, j'ai réalisé que j'avais mes règles et que je n'avais pas de tampons et aucun vocabulaire italien pour régler le problème. Je me retrouve alors dans une minuscule pharmacie, utilisant frénétiquement Google Traduction, mais ça ne marchait pas et je faisais les charades les plus maladroites de ma vie en essayant d'expliquer que j'avais l'impression que la Fontaine de Trevi elle-même coulait de moi. Après ce qui a semblé une éternité, le pharmacien et moi pleurions de rire, et je suis sortie victorieuse avec des tampons et l'histoire la plus idiote que j'aurai jamais, mais sachant que je pouvais gagner un jeu de charades quelle que soit la barrière linguistique. »
C'est exactement pourquoi nous avons créé BLEED, notre livre de table basse de joni qui célèbre le pouvoir des histoires menstruelles. Lorsque nous parlons de nos règles honnêtement — des fuites sur les navires de croisière aux culottes menstruelles sauvant une journée en forêt — nous démantelons la stigmatisation. Nous normalisons quelque chose qui a toujours été normal. Et nous nous rappelons mutuellement qu'il n'y a rien dont il faille avoir honte.
Lorsque nous partageons nos histoires de saignement, nous ne sommes pas trop personnelles — nous démantelons la stigmatisation.
Comment planifier votre propre « Periodcation »Vous pensez à votre prochain voyage ? Voici quelques idées pour vous aider à voyager plus gentiment avec votre corps, avec ou sans règles. 🩸Préparez un kit menstruel : Incluez vos produits menstruels préférés, des analgésiques, des lingettes, une culotte de rechange et un legging ou un short de couleur foncée. 💺Privilégiez le confort : Si vous le pouvez, réservez des sièges côté couloir, prévoyez des temps de repos et accordez-vous la permission de ralentir quand votre corps le demande. 🫨Prévoyez les surprises : Même si vos règles ne « devraient pas » arriver, glissez une serviette, un tampon ou une coupe menstruelle dans votre sac — vous pourriez finir par vous aider vous-même ou quelqu'un d'autre. 🧳Connaissez vos options où vous allez : Si l'accès aux produits menstruels pourrait être difficile, apportez-en suffisamment de chez vous pour pouvoir vous concentrer sur votre voyage, et non sur la recherche d'une pharmacie. 🌴Redéfinissez le repos : Une « periodcation » peut aussi signifier se réserver un jour ou deux pendant votre voyage juste pour faire la sieste, lire, flotter dans une piscine ou s'asseoir dans un café et observer les gens. |
L'intervention de Joni
Chez Joni, notre mission est simple : des soins menstruels accessibles à toutes celles qui en ont besoin. Cela signifie fabriquer des produits menstruels performants et confortables, et travailler en coulisses pour qu'ils soient disponibles là où vous vivez, travaillez, étudiez et voyagez.
Nous nous associons à des organisations et des entreprises pour offrir des soins menstruels gratuits dans les espaces partagés, et nous avons récemment atteint un objectif majeur : un million de produits donnés à des communautés à travers le Canada. Les histoires de saignements dans les bus, les aéroports, les campings et les petites toilettes de ville soulignent l'importance de ce travail. Personne ne devrait avoir à manquer sa vie — ou à paniquer — parce qu'elle n'a pas accès à des soins menstruels.
Si vous avez déjà souhaité que votre école, votre lieu de travail, votre salle de sport, votre aéroport ou votre café préféré ait des produits menstruels gratuits dans les toilettes, vous n'êtes pas seule. Nous avons rassemblé des ressources sur la façon de plaider en faveur de soins menstruels gratuits dans les espaces publics, y compris les aéroports, et sur la façon dont les décideurs peuvent commencer à prendre l'équité menstruelle au sérieux.
Vos règles font partie de votre vie, pas une raison de la mettre en pause.
Continuez à raconter vos histoires de « Periodcation »
Nous sommes très reconnaissants à toutes celles qui nous ont confié leurs histoires cette année. Que votre « périodcation » ait été un vol long-courrier chaotique, un moment tendre avec votre enfant au bord du lac, un voyage entre filles où tout le monde était synchronisé, ou le soulagement tranquille d'avoir les bons produits au bon moment, tout cela compte.
Si ce billet a éveillé un souvenir, nous serions ravies d'entendre votre histoire aussi. Partagez votre propre moment de « périodcation » avec nous — qu'il s'agisse d'un récit de voyage ou simplement d'une journée où vous avez choisi le repos plutôt que de vous forcer. Et si vous êtes prête à aider à apporter des soins menstruels gratuits dans les espaces que vous fréquentez quotidiennement, consultez nos ressources et apprenez comment défendre l'équité menstruelle dans votre communauté.
Parce que vos règles font partie de votre vie, pas une raison de la mettre en pause — et ensemble, nous pouvons construire un monde qui reflète enfin cela.