Combien coûtent les menstruations par mois? Analyser la part du budget d'un ménage canadien consacrée chaque année aux menstruations et aux soins menstruels peut être une tâche difficile. Cependant, c'est un facteur qui pourrait changer la perspective de nombreuses personnes en ce qui concerne le débat sur l'accessibilité et l'équité des produits menstruels au Canada. Les obstacles à la collecte de données surgissent lorsque nous essayons de quantifier une expérience aussi unique que celle des menstruations. Pourtant, même en examinant le coût caché minimum des menstruations, le cycle de la précarité menstruelle apporte plus de clarté.
Combien coûtent les menstruations par mois?
Avec des cycles variant de trois à huit jours ou plus, des préférences pour certains types de produits, et plus généralement, l'augmentation du coût de la vie dans tout le pays, il n'est pas réaliste de déterminer un coût exact pour nos cycles menstruels. Cependant, il existe des coûts courants et significatifs associés aux menstruations qui ne sont pas actuellement – mais devraient l'être – inclus dans les discussions sur l'abordabilité et l'accès.
En plus du coût essentiel des produits menstruels eux-mêmes (serviettes hygiéniques régulières ou biologiques, tampons, protège-slips, coupes menstruelles et/ou sous-vêtements menstruels), les dépenses mensuelles supplémentaires pourraient inclure tout ou partie des éléments suivants :
Lessive : Le coût associé à la lessive supplémentaire pendant les menstruations est une chose que beaucoup de gens ne prennent pas en compte. Lorsque l'on vit au seuil de pauvreté ou en dessous — dans n'importe quelle région du Canada — la lessive est, malheureusement, une dépense qui peut faire dépasser le budget du mois à une famille. Avec une laverie automatique facturant entre 5 $ et 15 $ par brassée, un ménage de personnes qui ont leurs règles peut facilement se retrouver à devoir choisir entre la lessive et le paiement de nourriture supplémentaire ou de transport chaque mois.
Soulagement de la douleur : Selon la méthode de soulagement choisie par l'individu, le coût littéral du confort pendant vos règles peut varier de 7 $ pour une bouteille d'acétaminophène à 12 $ pour un produit de marque tel que Midol. Alternativement, certaines personnes choisissent d'utiliser des remèdes naturels, tels que le cannabis pour le soulagement de la douleur menstruelle. Non seulement ces options sont plus chères, mais certaines sont encore stigmatisées pour de nombreuses personnes menstruées, en particulier les personnes non-blanches et les communautés marginalisées ou à faible revenu.
Repos et récupération : Pour les Canadiennes qui souffrent de symptômes prémenstruels graves, l'absence au travail pendant leurs règles entraîne une perte de salaire. Le TSPM (Trouble Dysphorique Prémenstruel), par exemple, est une condition affectant certaines personnes menstruées, où les symptômes du SPM sont plus sévères et peuvent souvent être débilitants. Que le travail soit manqué en raison d'une douleur physique accrue ou de l'apparition de symptômes de santé mentale, l'idée de prendre du temps libre pour rester au lit et se reposer pendant leurs règles n'est pas une option pour le nombre croissant de personnes menstruées canadiennes vivant de chèque de paie en chèque de paie.
Une ventilation du budget des menstruations
Compte tenu des variables ci-dessus, le coût d'une période confortable pour une personne (dans le sud de l'Ontario, pour le contexte du coût de la vie) varierait de 15 $ en produits et soulagement de la douleur de base + 15 $ pour la lessive + 115 $ pour la perte de salaire (au salaire minimum).
Si vous travaillez à temps plein au salaire minimum, le coût de vos menstruations représenterait 7 % de votre revenu total.
Ceux qui peuvent se le permettre peuvent également inclure des coûts supplémentaires, tels que le soutien naturopathique, les suppléments nutritionnels, l'acupuncture, la crème contre les crampes menstruelles, de nouveaux sous-vêtements et draps à cause des taches de sang, les compresses chauffantes, et plus encore.
Ces trois variables représentent les coûts plus généraux associés aux menstruations. La liste n'est pas exhaustive – elle ne fait que donner une perspective et je vous invite à considérer la part de votre compte bancaire qui doit s'adapter à vos menstruations.
Chaque personne qui a ses règles a appris inconsciemment à équilibrer son expérience très personnelle avec un système qui à la fois stigmatise une fonction biologique du corps humain et crée des obstacles substantiels à l'accès pour beaucoup. À une époque où les Canadiens ont du mal à se loger, à se nourrir et à se déplacer, ces coûts supplémentaires pour les personnes qui ont leurs règles doivent être exprimés et pris en compte dans les discussions concernant l'équité menstruelle et l'accessibilité.