Pendant trop longtemps, un lourd silence a entouré l'une des choses les plus naturelles du monde. On nous a appris à chuchoter à propos des règles, à cacher les produits sous nos manches et à « faire avec » l'inconfort. Mais chez joni, nous savons que ce silence a un prix exorbitant, un prix qui affecte nos portefeuilles, notre éducation et notre santé mentale.
Nous croyons que dans nos histoires de règles, il y a de la vérité et du pouvoir. C'est pourquoi nous avons pour mission de démanteler la stigmatisation menstruelle grâce à notre mission BLEED. Nous voulons offrir une plateforme pour normaliser la conversation, car lorsque nous nous exprimons sans honte, nous ouvrons la voie à un véritable changement systémique et politique.
Pourquoi nous avons besoin des chiffres
Pour changer les lois du pays, nous avons besoin de plus que du cœur, nous avons besoin de faits concrets. Nous menons une étude de recherche nationale pour quantifier l'impact économique et social de l'inégalité menstruelle au Canada.
Nous l'appelons Le coût du silence car, à l'heure actuelle, les données n'existent tout simplement pas. Il y a d'importantes lacunes dans ce que nous savons de la façon dont les menstruations affectent 50 % de la population, en particulier au sein des communautés BIPOC et LGBTQ2+. Nous avons besoin de « statistiques héroïques » à présenter au gouvernement et dire : « Regardez, c'est la réalité de l'équité menstruelle en 2026. »
Passez à l'action : participez à l'enquête
Si vous vivez au Canada, avez 18 ans et plus, et avez des menstruations, nous avons besoin de votre voix.
Que vos règles soient un inconvénient mensuel mineur ou un obstacle majeur dans votre vie, votre expérience nous aide à compléter le tableau. En consacrant seulement 7 à 10 minutes à notre sondage anonyme à choix multiples, vous nous aidez à établir une base pour la défense des droits de la personne et l'action systémique.
✍️[Répondez au sondage ici]
Les histoires derrière les statistiques
Bien que notre sondage utilise des évaluations et des chiffres pour étayer un plaidoyer en faveur d'un changement de politique, nous ne voulons jamais perdre de vue les expériences vécues qui nous animent. Ces histoires nous rappellent pourquoi nous nous battons pour un meilleur accès, une meilleure éducation et la fin de la « solution du papier toilette ».
Kelly, 28 ans :
« C'était une magnifique journée ensoleillée quand mes premières règles ont décidé de faire leur apparition, juste avant une grande rencontre d'athlétisme. Je n'avais que trois tampons avec moi, ceux que ma mère avait insisté pour que je mette dans mon sac. Pour être honnête, je n'étais pas encore très à l'aise de les utiliser ; ils me semblaient un peu étranges, comme si j'essayais d'apprendre à faire du vélo pour la première fois. Mais j'ai écarté cette pensée, me disant que je trouverais une solution.
Comme le destin l'a voulu, juste avant ma course, j'ai réalisé que je devais me changer. Je me suis précipitée aux toilettes, mais alors que j'essayais de mettre le tampon sous le bon angle, la frustration m'a envahie. J'étais trop timide pour demander de l'aide à mes amies, craignant qu'elles ne me jugent. La pression du temps qui passe a ajouté à ma panique. J'ai fini par opter pour une solution classique : j'ai fourré une boule de papier toilette dans mon pantalon. Ce n'était pas idéal, mais j'espérais que cela ferait l'affaire jusqu'après la course.
Je me suis dirigée vers la piste, essayant de me concentrer sur ma course et non sur la situation gênante du papier toilette qui bougeait à chaque pas. La course a été un mélange d'adrénaline et d'un peu d'inconfort. Dès qu'elle a été terminée, j'ai couru vers la voiture où ma mère m'attendait. Quand elle a vu mon visage rougi et la panique dans mes yeux, elle m'a silencieusement tendu un sac en plastique pour que je m'assoie dessus. Même si j'ai apprécié sa compréhension, je me suis sentie mortifiée. »
Emilie, 43 ans
« Mes premières règles sont arrivées quand j'avais 14 ans, pendant un voyage de camping en famille. À l'époque, je n'avais aucune idée de comment utiliser un tampon. Je ne sais pas comment j'ai réussi à l'insérer, mais peu de temps après, du sang coulait le long de ma cuisse, imbibant mon maillot de bain, et ce, à la plage !
Prise de panique, j'ai couru aux toilettes. Quand j'ai retiré le tampon, il était encore blanc comme neige, ce qui a rendu le retrait douloureux. J'ai été traumatisée et je n'ai pas essayé d'utiliser un tampon avant mes 20 ans ! »
Courtney, 29 ans
« Ma relation avec mes règles a beaucoup changé au fil des ans et a brisé mes attentes quant à ce qu'elles sont. J'ai commencé excitée à enfin « devenir une femme », mais dès le début, cela a impliqué de l'inconfort. J'ai dû utiliser du papier toilette car mon école n'avait pas de serviettes hygiéniques. Immédiatement, j'ai ressenti un sentiment de désillusion qui ne m'a jamais quittée. »
Sara, 59 ans
« J'étais une adolescente tardive – la dernière de mes amies à avoir mes règles. Ma mère et ma sœur aînée n'en parlaient pas beaucoup non plus.
Je savais que les produits étaient dans la maison, mais je ne savais pas comment les utiliser : des serviettes très épaisses et des ceintures ou des serviettes adhésives légèrement plus minces. Je voulais tellement être comme les autres filles qui avaient leurs règles, mais je ne voulais pas être prise au dépourvu pour l'arrivée de « Tante Martha ». Je ne portais pas de sac à main (ce n'était pas cool) alors je me promenais avec des serviettes bourrées dans mes longues chaussettes de sport rayées, attendant le jour où je pourrais les utiliser. Je ne me souviens pas de ce jour – juste d'avoir mis les serviettes dans mes chaussettes. »
Le coût du silence est trop élevé. Brisons-le ensemble. Participez au sondage, partagez-le avec votre réseau, et faisons de la justice menstruelle une réalité.