Un examen révolutionnaire récemment publié dans le Journal of Affective Disorders a révélé que le trouble dysphorique prémenstruel (TDPM) est plus élevé que ce qui est actuellement diagnostiqué.
Nous aurions pu leur dire ! Pourtant, cette validation scientifique apporte une lueur d'espoir.
Pour ceux qui ne le connaissent pas, le TDPM n'est pas un syndrome prémenstruel banal ; c'est un trouble de l'humeur intimement lié au cycle menstruel, qui fait des ravages dans la vie quotidienne et les relations, souvent accompagné de pensées angoissantes. Et c'est une condition débilitante.
Cette étude met en lumière le TDPM, fournissant une sensibilisation cruciale pour les professionnels de la santé et les individus, et suggère que cette condition est encore plus répandue qu'on ne le pensait.
Résultats de l'étude sur le TDPM
Examinons les résultats de l'étude. Alors que certains experts avaient précédemment prédit que 5 à 8 % des personnes menstruées souffrent de TDPM, cette étude, dirigée par le Dr Thomas Reilly du Département de psychiatrie de l'Université d'Oxford, prouve qu'au moins 1,6 % répondent aux critères diagnostiques stricts à l'échelle mondiale, soit 31 millions de personnes. En outre, 3,2 % ont des diagnostics provisoires, ce qui suggère qu'une partie importante dont les symptômes ne répondent pas encore au seuil de diagnostic.
Ainsi, bien que les chiffres de l'étude soient inférieurs à d'autres prédictions, cela ne suggère pas que moins de personnes sont touchées. Au contraire, cela prouve que la maladie touche les personnes menstruées dans le monde entier et que de nombreuses personnes atteintes de cette maladie ne sont tout simplement pas diagnostiquées. Comme l'a souligné le Dr Reilly : « Parce que les critères de diagnostic sont si stricts, il s'agit probablement d'une sous-estimation de la prévalence à vie du TDPM, et beaucoup plus de femmes et de jeunes filles pourraient ne pas être diagnostiquées. »
Sensibilisation au TDPM
Le TDPM ne se limite pas aux crampes et aux sautes d'humeur ; c'est une interaction complexe de troubles émotionnels, d'inconfort physique et de défis cognitifs. De la dépression aux douleurs articulaires en passant par le brouillard cognitif, les symptômes sont aussi divers que débilitants. Cependant, malgré son impact répandu, le TDPM passe souvent inaperçu, ignoré ou mal diagnostiqué en raison d'un manque flagrant de sensibilisation chez les professionnels de la santé.
En tant que personne menstruée, il est important de comprendre les symptômes du TDPM, comment obtenir un diagnostic et les options de traitement. Et tout le monde peut bénéficier de la compréhension
Le Dr Reilly ne mâche pas ses mots : une action urgente est nécessaire. Combler le fossé entre la gynécologie et les services de santé mentale est impératif pour assurer des soins complets pour ceux qui sont aux prises avec les effets dévastateurs du TDPM.
Les idées fausses sur le TDPM remises en question
Cette recherche brise les idées fausses sur le TDPM, dissipant les notions selon lesquelles il s'agit simplement d'une médicalisation des symptômes menstruels normaux ou qu'il est limité aux cultures occidentales, et met en évidence la portée mondiale du TDPM, soulignant l'urgence de stratégies de santé publique et d'initiatives de recherche solides.
La co-auteure Clare Knox, s'appuyant sur son expérience personnelle, fait écho à l'appel à l'amélioration des diagnostics, des traitements efficaces et des systèmes de soutien inébranlables pour les millions de personnes dans le monde qui naviguent dans le tumulte du TDPM.
Essentiellement, cette étude est plus que de simples statistiques ; c'est un cri de ralliement pour la reconnaissance, la compréhension et l'action face à la souffrance silencieuse du TDPM.
Les produits menstruels peuvent-ils aider le TDPM ?
Non, pas directement.
Le TDPM est classé comme un diagnostic de santé mentale dans le DSM-5, le manuel de référence utilisé par les professionnels de la santé du monde entier pour diagnostiquer les troubles mentaux.
Bien qu'il puisse y avoir des arguments concernant l'impact potentiel des produits chimiques trouvés dans divers produits sur le bien-être mental et physique, y compris ceux utilisés dans les produits de soins menstruels, il n'y a aucune preuve les reliant au TDPM.
Pourtant, lorsqu'une personne souffre physiquement ou mentalement, le seuil d'inconfort est abaissé, et l'inconfort peut provoquer un stress plus important, réduisant encore ce seuil. Cela, à son tour, peut augmenter les niveaux de stress, exacerbant leur inconfort général.
Si vous naviguez dans les complexités du TDPM ou de toute autre affection liée aux menstruations, choisir les bons produits peut en effet faire toute la différence. Pour certaines personnes qui souffrent d'éruptions cutanées vulvaires et d'irritations, par exemple, la texture soyeuse et douce des serviettes en bambou bio et sans toxines de joni peut apporter un soulagement.
Pour d'autres, une coupe menstruelle qui n'a pas besoin d'être changée pendant de plus longues périodes peut réduire le stress d'avoir à changer fréquemment de produits lorsqu'ils ont du mal à quitter le lit. Pourtant, d'autres trouvent les coupes trop douloureuses pour leur corps. Chaque corps est différent, et vous devez utiliser les produits qui vous conviennent. Cela fait partie de votre processus d'autonomie corporelle et de défense.
En tant que marque de produits de soins menstruels dédiée à l'autonomisation de toutes les personnes menstruées, nous sommes solidaires de celles qui sont touchées par le TDPM. Nous nous faisons l'écho de l'appel à une plus grande sensibilisation, éducation et soutien pour garantir que chaque femme reçoive les soins et la compréhension qu'elle mérite. Ensemble, brisons la stigmatisation entourant le TDPM et priorisons la santé et le bien-être de toutes les personnes menstruées partout dans le monde.
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