Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi la couleur du sang des règles change au cours du cycle menstruel ? La couleur du sang menstruel peut nous en dire beaucoup sur ce qui se passe dans notre corps.
De multiples facteurs affectent le spectre de couleurs de notre sang menstruel. Il est important de noter que les variations de couleur sont tout à fait normales ; vous pouvez voir du sang rouge vif un jour et brun rouille le lendemain.
Alors parlons des raisons pour lesquelles nos règles peuvent changer de couleur.
Le sang de nos règles est un mélange de cellules endométriales (le tissu tapissant l'utérus interne), de sang et de sécrétions vaginales 1 . La couleur du sang que nous voyons résulte de la vitesse du flux menstruel et de l’exposition à l’oxygène.
Vitesse de débit + oxygène
Pensez-y : lorsque vous vous blessez en vous rasant, vous verrez instantanément du sang rouge vif se former, mais le lendemain, ce sera une croûte rouge plus foncée. Le même concept se produit avec la menstruation. Si l’utérus contracte le sang rapidement, il est probable qu’il soit d’un rouge plus vif. En revanche, lorsque l'utérus ralentit ses contractions, le sang peut rester plus longtemps dans les plis de l'utérus ou dans le canal vaginal avant de sortir, ce qui donne plus de temps pour s'oxyder et assombrir la couleur.
Autres variables
D’autres variables telles que les niveaux d’hormones, les infections et le choix des produits menstruels peuvent également affecter la couleur du sang menstruel. Par exemple, ceux qui utilisent des serviettes peuvent voir des teintes plus foncées car le sang est resté à l'extérieur du corps et s'oxyde plus longtemps, tandis que ceux qui utilisent une tasse peuvent trouver que leur sang est plus clair car il n'a pas été autant exposé à l'oxygène.
Parlons de quelques couleurs courantes que vous pourriez voir tout au long de votre cycle.
Rouge vif
Le sang menstruel rouge vif indique du sang menstruel frais et nouveau. L’éclat du rouge nous indique que la muqueuse utérine a été récemment produite et s’est détachée, ne lui laissant pas le temps de s’oxyder pour prendre une couleur plus foncée. Du sang rouge vif est généralement observé les premiers jours de la phase menstruelle.
Rouge foncé/violet
Les teintes marron foncé du sang menstruel sont courantes au cours de la seconde moitié de vos règles ou chez les personnes ayant des flux menstruels modérés. Ce sang a passé un peu plus de temps dans l'utérus, étant exposé à plus d'oxygène que le sang frais au cours des premiers jours de la semaine.
Marron noir
Le sang menstruel brun ou noir indique le type de sang menstruel le plus ancien et est souvent observé à la fin des règles ou des saignements. Ce sang peut provenir des couches plus profondes de la muqueuse endométriale. Les personnes ayant des cycles irréguliers ou celles qui n'ont pas souvent leurs règles peuvent constater qu'elles voient cette couleur plus souvent, car le sang est resté plus longtemps dans l'utérus.
Jaune
Lorsque du sang menstruel jaune apparaît, il s'agit probablement d'un mélange d'un peu de sang menstruel avec du liquide cervical normal (écoulement). Cela peut souvent être observé avant ou après le début de vos règles. Ce n'est qu'une source d'inquiétude que s'il y a également un changement dans la texture/l'odeur normale de votre liquide cervical, vous devriez alors consulter un médecin.
Gris
Si vos pertes/taches sont grises, cela pourrait être le signe d’une infection telle que la vaginose bactérienne. Consultez un médecin si vous voyez des pertes grises ou des morceaux de tissus gris pendant vos règles.
Il est normal que vos règles apparaissent d'une couleur différente au début et au milieu de votre semaine menstruelle. Certaines personnes peuvent même voir une couleur différente de leur sang menstruel chaque jour.
Les variantes de couleur sont typiques, c'est la quantité de sang/douleur associée à votre cycle qui pourrait être préoccupante si vous pensez qu'elle est trop importante.
Quand dois-je consulter un médecin au sujet de la couleur de mon sang menstruel ?
En fin de compte, c’est vous qui connaissez mieux votre corps. S'il y a des changements soudains dans la couleur du sang menstruel que vous voyez habituellement, une texture anormale et la quantité de sang, il serait bon de consulter votre médecin.
Le suivi quotidien de votre cycle menstruel vous aide à savoir ce que « normal » signifie pour vous et vous donne des informations à montrer à vos médecins en cas de problème.
Ressources
- Yang, H., Zhou, B., Prinz, M. et Siegel, D. (octobre 2012). Analyse protéomique du sang menstruel.
A propos de l'auteur
Victoria Alexander (elle/ils) est le visage derrière The Elephant in the Womb, un espace centré sur l'éducation à la santé reproductive et à la menstruation. Victoria s'efforce de défendre davantage l'équité menstruelle inclusive et travaille activement avec le gouvernement local pour proposer des options de soins menstruels et de grossesse centrées sur les LGBTQ+. Lisez la biographie complète de Victoria ici .