Les hommes peuvent-ils avoir leurs règles ? Oui! Mais il est important de faire une distinction entre sexe et genre. En termes simples, seules les personnes ayant un utérus ont leurs règles. Mais toutes celles qui ont leurs règles ne sont pas des femmes.
Soyons techniques.
Traditionnellement, les règles sont considérées comme quelque chose que seules les femmes vivent, mais la réalité de ce processus biologique est plus diversifiée que la binaire du genre.
Mais si vous êtes un homme transgenre, non binaire, ou toute autre personne qui brise le stéréotype du genre, les menstruations peuvent faire partie de votre vie.
Explorons comment les menstruations recoupent l'identité de genre et remettons en question certains mythes dépassés tout en nous demandant ce que signifie avoir ses règles.
Périodes : une définition
D'un point de vue médical, la menstruation est simplement la desquamation de la muqueuse utérine. Ce processus peut survenir chez toute personne possédant un utérus, quelle que soit son identité de genre. La compréhension scientifique soutient le fait que la menstruation est liée à l’anatomie reproductive et non à l’identité de genre.
Comprendre l'identité de genre et le sexe biologique
Quelle est la différence entre le sexe biologique et l’identité de genre ?
Alerte spoiler : ce n’est pas la même chose !
Sexe biologique et identité de genre
Le sexe biologique est avant tout une question de physique : pensez à l’anatomie, aux hormones et aux chromosomes. C'est ce que les médecins attribuent à la naissance en fonction de ce qui est visible. Mais l’identité de genre ? C'est votre perception personnelle de qui vous êtes. C'est ce que vous ressentez à l'intérieur et comment vous vous identifiez, qui peut être masculin, féminin, les deux, ni l'un ni l'autre, ou tout autre chose.
Le spectre des genres
Même si le sexe est biologique, le genre est culturel et il existe sur un certain spectre.
Vous pouvez vous identifier pleinement comme « homme » ou « femme » ou peut-être vous retrouver quelque part entre ou en dehors de ces catégories en fonction de ce que vous ressentez et de votre définition personnelle du binaire. Toutes ces identités sont tout à fait valables. Et ils peuvent être fluides !
En ce qui concerne les règles, cela ne se limite pas à celles qui s’identifient comme femmes. N'importe qui peut avoir ses règles si elle possède l'anatomie reproductive nécessaire (c'est-à-dire l'utérus).
Pendant ce temps, toutes celles qui s’identifient comme femmes n’ont pas leurs règles.
Si vous êtes née avec une anatomie masculine, vous n’avez pas l’anatomie nécessaire pour avoir vos règles physiquement . Cependant, les femmes trans, en particulier celles qui prennent des médicaments affirmant leur genre , peuvent ressentir des symptômes du syndrome prémenstruel, notamment une sensibilité émotionnelle cyclique, des ballonnements et même des crampes.
Règles chez les hommes transgenres, les individus non binaires et de genre non conforme
Si vous êtes née avec un utérus, il est plus que probable qu'on vous ait attribué une femme à la naissance et que vous aurez vos règles.
Les options chirurgicales, telles que l’hystérectomie (ablation de l’utérus), peuvent mettre fin définitivement aux règles. Les traitements hormonaux, comme la testostérone, peuvent également rendre les règles plus légères ou même s’arrêter complètement.
Ces choix médicaux sont profondément personnels. Quel que soit votre sexe, vous pouvez ou non avoir vos règles – et c'est une expérience tout à fait individuelle et valable.
Si vous ressentez un sentiment d'inconfort ou de détresse lorsque vous avez vos règles, vous souffrez peut-être de dysphorie de genre et vous n'êtes pas seule. Contactez des professionnels et des organisations qui peuvent vous aider à naviguer dans ce processus.
- Santé Arc-en-ciel Ontario
- PFLAG Canada
- Le projet Trevor (États-Unis)
- Association professionnelle mondiale pour la santé des transgenres (WPATH)
- Association professionnelle canadienne pour la santé des transgenres (CPATH)
- Centre canadien pour la diversité des genres et de la sexualité
- Trans Pulse Canada
- Égale Canada
- Campagne des droits de l'homme (États-Unis)
Le mythe des règles définissant la féminité
Tout comme les menstruations ne déterminent pas l’identité de genre d’une personne, les règles ne définissent pas la féminité. Les femmes cis (celles nées avec une anatomie féminine et s'identifiant comme étant des femmes) qui n'ont pas leurs règles pour diverses raisons, comme avoir subi une hystérectomie ou être ménopausées. Faire référence à toutes les femmes lorsqu'on parle de règles implique que celles qui sont nées avec une anatomie féminine mais n'ont pas de règles ne sont pas des femmes ou moins.
Langues inclusives
La langue joue un rôle puissant dans la formation des perceptions et des attitudes. Il est essentiel d’utiliser un langage inclusif qui reconnaît la diversité des identités de genre et des expériences en matière de menstruation. La menstruation ne définit pas le sexe. Qualifier toutes les personnes qui ont leurs règles de « femmes » est non seulement techniquement inexact, mais aussi aliénant pour celles qui ont leurs règles et qui ne s'identifient pas comme étant une femme. Il est plus inclusif et si facile d' utiliser à la place des termes comme « personnes qui ont leurs règles » ou « menstruatrices ».
La menstruation n'est pas une question de sexe
Chez Joni, nous avons pour mission de rendre les soins menstruels accessibles à tous .
Comprendre et respecter les expériences menstruelles de chacun est crucial. En favorisant un environnement d’acceptation et de soutien, nous pouvons contribuer à mettre fin à la stigmatisation autour de toutes les facettes de l’expérience des règles.