Lorsque vous recherchez sur Google comment parler des règles à vos enfants, la conversation est centrée sur la manière de parler à votre fille. Mais nous nous demandons dans quelle mesure est-il important de parler à tous les enfants, quel que soit leur sexe ?
L’un des facteurs contribuant à la pauvreté menstruelle au Canada est la honte et la stigmatisation entourant les menstruations. Il est difficile de changer quelque chose dont personne ne veut parler ! Mais soyons réalistes : les règles sont une fonction corporelle normale et essentielle, vécue par 50 % de la population mondiale. Nous pouvons influencer le changement simplement en étant plus ouverts sur les règles, et il est logique d’entamer cette conversation à la maison.
Nous avons demandé à deux parents locaux comment ils tenaient la conversation et ce qu'ils avaient appris au cours du processus.
Jason Dauphinee | Papa + famille recomposée de 6 enfants
J'ai 48 ans. J'habite sur l'île de Vancouver et je suis père de 6 enfants (4 filles et 2 garçons) dont je suis coparental avec mon incroyable partenaire. Nous sommes une famille recomposée qui s'est constituée il y a 11 ans. La tranche d'âge de nos enfants est de 24, 21, 19, 18, 16 et 15 ans.
Mon partenaire et moi venons d'un milieu rempli de femmes fortes, tant dans notre vie personnelle que professionnelle. Nous voulions nous assurer que nos enfants soient élevés avec une compréhension plus profonde des genres, de l’orientation raciale et de l’égalité globale. Nous voulons qu’ils trouvent la beauté dans les choses qui nous rendent tous différents plutôt que les préjugés et qu’ils n’aient pas peur de remettre en question les idées préconçues de la société.
Pourquoi pensez-vous qu’il est important de parler des règles à vos enfants ?
Avec une grande famille recomposée de 4 filles et 2 garçons, parler des règles était pour moi très important. À l’adolescence, en tant que frère cadet d’une grande sœur, j’étais très conscient de la honte que la société accordait toujours aux règles. Non seulement cela, mais je me souviens aussi à quel point elle luttait chaque mois contre la douleur et le confort général. Des sujets comme celui-ci ne peuvent jamais être compris lorsqu’ils sont conservés dans des placards secrets.
Lorsque nous avons eu des enfants, mon partenaire et moi étions tous les deux d'accord sur le fait qu'il était important de parler des règles, de leur signification, de la raison pour laquelle elles surviennent et de ce qu'elles ressentent, en particulier pour les garçons. Chez nous, il s’agissait moins d’éliminer la stigmatisation que de s’assurer qu’il n’y en ait jamais. Il était également très important pour moi que mes garçons comprennent et apprécient réellement ce que sont les règles et ce que vivent les femmes.
Que savez-vous maintenant que vous auriez aimé savoir lorsque vous avez discuté avec eux pour la première fois ?
Avec le recul, j'aurais aimé avoir une connaissance meilleure ou plus approfondie des différents types et styles de produits : comment ils fonctionnaient, leurs avantages, etc.
Un conseil pour mieux soutenir vos enfants qui ont leurs règles ?
Je pense vraiment que l’amour, l’attention, la compréhension et la connaissance sont tous très importants. En le démystifiant par le biais d'une conversation régulière, il élimine une grande partie de la peur et de l'embarras qui surviennent lorsque le sujet est gardé secret ou n'est jamais évoqué.
Selon vos enfants, quel est le meilleur conseil qu’ils puissent donner à un parent qui a besoin de parler de menstruation à ses enfants ?
Je pense qu'il est important de citer directement leurs réponses. Sont inclus 3 de mes filles et mon fils aîné :
Éden (16)
"N'en faites pas toute une histoire et ne le rendez pas super évident et accablant"
Savane (21)
« Expliquer toutes les différentes options dont disposent les filles en termes de gestion de leurs règles. Moins de stigmatisation liée au fait de permettre aux filles de recourir au contrôle des naissances et de parler des différents symptômes. Beaucoup de filles pensent que ce qu'elles ressentent au sujet de leurs règles n'est pas normal (douleurs extrêmes, nausées, étourdissements, engourdissements), alors qu'en réalité ce sont des choses normales qui arrivent tous les jours. Mais aussi passer en revue les symptômes qui ne sont pas normaux et permettre à cette conversation d'avoir lieu. Rappelez aux filles que la méthode qu’elles utilisent pour prendre soin de leur santé menstruelle n’appartient qu’à elles. Que ce soit par le biais de coupes menstruelles, de serviettes hygiéniques ou de stérilets (car ces méthodes ne sont pas seulement un contrôle des naissances mais aussi des outils de gestion des règles)."
Nadia (19)
"L'éducation à l'école est un début, mais en tant que parent, j'expliquerais comment les produits fonctionnent et comment les utiliser, je leur montrerais des images de différents types (comme les serviettes de nuit, les super tampons, etc.). Je suis également très ouvert à ce sujet et je fais en sorte que cela semble être une « bonne chose », parlez-leur de la façon dont c'est différent pour tout le monde. Être nerveux à ce sujet est certainement une première réponse pour les jeunes filles et il est préférable de soulager cette anxiété. En tant que garçon, j'expliquerais l'importance du processus. c'est et ce n'est jamais quelque chose à taquiner, ne comparez pas, et cela ne devrait pas être un sujet tabou dont il faut parler à tout moment.
Logan (18)
"Je pense que la menstruation devrait être traitée comme un élément normal du développement humain. Et elle ne devrait pas être un sujet super-tabou comme c'est normalement le cas la plupart du temps."
Wendi Seskus-James | Maman + fils
Je vis à Victoria, en Colombie-Britannique, avec mon mari depuis plus de 20 ans et notre fils de 10 ans. Lorsque nous avons discuté pour la première fois d’avoir un enfant, j’ai répondu « seulement si nous avons une fille et non un petit garçon puant ». Eh bien, nous avons un petit garçon puant et nous ne pourrions être plus heureux. Il a toujours eu un sens aigu de la justice et je l'encourage à remettre en question le statu quo. Notre objectif est d'élever un être humain empathique, à l'esprit social et maître de lui, qui élève les autres autour de lui.
Pourquoi pensez-vous qu’il est important de parler des règles à vos enfants ?
Pouvez-vous imaginer l’horreur d’avoir vos premières règles à l’école sans rien savoir ? C'est arrivé à ma mère. À son tour, elle était sûre de tout me raconter, accompagné d'un schéma, mais le secret familial qui l'entourait me faisait honte. Alors, quand j'ai eu mes premières règles, je les ai cachées pendant quelques mois jusqu'à ce que ma mère découvre un foutu short.
Quand j’ai donné naissance à un garçon, j’ai d’abord pensé que je n’aurais pas besoin d’avoir cette conversation. J'ai caché mes produits menstruels dans des tiroirs pour éviter ses questions curieuses. Néanmoins, vers l’âge de cinq ans, notre observateur attentif a demandé : « C’est quoi ce truc qui ressemble à un gros pansement ? » Je l'ai repoussé : "Oh, c'est quelque chose pour les femmes."
Au fur et à mesure qu'il devenait plus curieux des corps, je me suis rendu compte que si je dissimulais des informations ou si j'agissais avec embarras, j'enverrais un message que je ne voulais pas qu'il reçoive : qu'il y a quelque chose de honteux dans les corps.
Alors à neuf heures, quand il m'a encore timidement posé des questions sur les règles, je l'ai rassuré avec un sourire en lui disant que c'était une chose normale dont il était normal d'en parler. Il avait déjà appris à l’école que ce qui arrive aux filles était une chose embarrassante. Acqu ! Comment avais-je contribué à ce message ? Maintenant que nous en parlons, je lui fais savoir quand j'ai mes règles et je laisse mes serviettes Joni dehors pour qu'il les voie. C'est une chose normale ! Je m'apprends cela tout en lui apprenant.
Récemment, j'étais très fier lorsque j'ai expliqué le modèle un pour un de Joni qui aide les Canadiens car, malheureusement, tout le monde n'a pas les moyens de se permettre des soins menstruels.
"Quoi? Ce n'est pas juste!" Il s'est excalmé. « Ils en ont besoin pour leur santé. Cela devrait être gratuit. Les serviettes devraient faire partie des soins de santé ! » Ce! C'est le résultat du fait de parler aux garçons des règles et de l'équité des règles ! Ce sont des garçons qui deviennent des hommes qui se battront pour l’équité.
Que savez-vous maintenant que vous auriez aimé savoir lorsque vous avez discuté avec eux pour la première fois ?
Si je pouvais remonter le temps, je n’aurais jamais caché mes produits menstruels et traité le sujet comme je l’aurais fait pour n’importe quelle autre fonction corporelle.
Un conseil pour mieux soutenir vos enfants qui ont leurs règles ?
J'ai récemment entendu une histoire sur les réseaux sociaux à propos d'une fille qui a eu ses premières règles dans le bus. Un garçon plus âgé a discrètement mentionné qu'elle avait une tache à l'arrière de son pantalon et lui a proposé son sweat-shirt à nouer autour de sa taille. Elle était trop gênée pour accepter, mais il la rassura en lui disant qu'il avait des sœurs. Mon cœur se remplit à chaque fois que j'y pense !
Je veux que mon fils grandisse pour devenir ce garçon, et éventuellement un homme qui soutient les filles et les femmes de sa vie, comme ce garçon l'a fait. La meilleure façon de le soutenir est d'être transparent et ouvert sur mes règles, mes crampes et autres symptômes afin qu'il comprenne et développe davantage son empathie.
Selon vos enfants, quel est le meilleur conseil qu’ils puissent donner à un parent qui a besoin de parler de menstruation à ses enfants ?
Mon plus grand conseil à tous les parents est de parler des règles à leurs enfants, hommes ou femmes, de tout âge. S’ils sont très petits, ne cachez pas vos articles de soins menstruels. Les petits sont si curieux et très perspicaces. Aidez-les à comprendre que c’est normal. Et il n'est jamais trop tard ! Si vous avez un adolescent, par exemple, et que vous n’avez jamais eu cette conversation, je commencerais par lui demander ce qu’il sait, ce qu’il ressent et s’il a des questions.
La plupart des préadolescents et des adolescents que je connais sont également très soucieux des relations sociales, il est donc essentiel d'introduire l'idée de la pauvreté menstruelle par rapport à l'équité menstruelle. La sensibilisation équivaut désormais à un plaidoyer plus tard.
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