Woman holds a package of birth control pills as she contemplates stopping birth control

Que se passe-t-il quand j'arrête la pilule ?

Publié par Krista Lowe ND le

 

Les pilules contraceptives sont un moyen populaire et efficace de prévenir les grossesses grâce à l'utilisation d'hormones synthétiques. Mais que se passe-t-il lorsque j'arrête la pilule, vous demandez-vous ? Lorsqu'une personne décide qu'elle ne veut plus prendre la pilule, elle peut ressentir des symptômes une fois qu'elle arrête cette dose quotidienne d'hormones. Si vous envisagez d'arrêter la pilule, il est important d'être consciente de ces symptômes pendant que vos hormones se régulent. Chaque personne vivra une expérience différente et il peut falloir un certain temps à votre corps pour rétablir un cycle. La pilule peut aider à réguler vos règles et vos symptômes hormonaux, il n'est donc pas surprenant que votre cycle puisse être affecté une fois que votre corps sera à nouveau en charge de la production de ses propres hormones.

 

Nous examinerons les différents types de contraception, les symptômes courants liés à l'arrêt de la pilule, et ce qu'est le syndrome post-contraception afin que vous soyez préparée si vous envisagez d'arrêter une méthode de contraception hormonale.

 

Comment fonctionne la pilule contraceptive ?

 

Il existe de nombreux types de contraception et la pilule contraceptive (contraceptifs oraux) est la méthode la plus couramment utilisée de contraception réversible. La pilule contient des hormones (progestérone seule ou une combinaison d'œstrogènes et de progestérone) ce qui empêche les ovaires de libérer un ovule, maintient l'endomètre mince et épaissit le mucus cervical, rendant difficile l'entrée des spermatozoïdes dans l'utérus.

 

Le stérilet est une autre forme courante de contraception ; c'est un dispositif en forme de T qui est placé à l'intérieur de l'utérus. Il est disponible sous forme hormonale et non hormonale. Les stérilets agissent en empêchant la fécondation d'un ovule. Le stérilet libère des niveaux d'hormones inférieurs à ceux de la pilule, je me concentrerai donc sur ce à quoi il faut s'attendre en arrêtant la pilule.

 

Quels sont les symptômes courants lors de l'arrêt de la pilule ?

  • Règles irrégulières : Laissez trois mois à votre corps pour rétablir un cycle régulier après l'arrêt de la pilule.

  • Acné : Cela dépendra du type de pilule que vous preniez. Certaines pilules contraceptives bloquent la production de sébum, donc lorsque vous ne prenez plus la pilule, votre peau peut devenir plus grasse car votre production de sébum ne sera plus supprimée ! Cela peut provoquer davantage d'éruptions cutanées.

  • Règles plus abondantes : La pilule agit pour affiner la muqueuse utérine. Une fois que votre corps commencera à produire ses propres œstrogènes, votre muqueuse utérine deviendra plus épaisse qu'elle ne l'était sous pilule.

  • Crampes : Les pilules contraceptives sont parfois prescrites pour soulager les crampes menstruelles, car on pense qu'elles diminuent la production de prostaglandines (un taux élevé de prostaglandines = plus de crampes). De plus, la pilule contraceptive empêche l'ovulation, ce qui peut prévenir les douleurs ovulatoires.

  • Perte de cheveux : Vous pourriez remarquer une perte de cheveux accrue après un changement hormonal important. Cela peut également se produire pendant la ménopause ou après l'accouchement.

  • Syndrome prémenstruel/changements d'humeur : Vos hormones sont stables lorsque vous prenez la pilule, il n'y a donc pas de fluctuations hormonales. Les fluctuations de vos hormones avant vos règles peuvent entraîner des sautes d'humeur/syndrome prémenstruel.

  • Migraines : Les fluctuations des œstrogènes semblent être un déclencheur de migraines hormonales, surtout en cas de forte baisse. La pilule aide à réguler la quantité d'œstrogènes dans votre corps et, par conséquent, les chutes d'œstrogènes peuvent également être régulées.

  • Augmentation de la libido : De nombreux facteurs peuvent affecter le désir sexuel d'une personne et on pense que les contraceptifs oraux peuvent atténuer le désir sexuel en raison de leur effet sur la globuline liant les hormones sexuelles (SHBG qui contrôle la quantité de testostérone que vos tissus peuvent utiliser).

Je sais que cette liste peut vous amener à vous demander si vous devriez arrêter la pilule ou même susciter une certaine peur à l'idée d'arrêter. Votre corps est étonnant en ce sens qu'il essaiera de retrouver son équilibre et il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour favoriser la santé hormonale par la suite.

 

Il peut également falloir quelques cycles pour que votre corps se réajuste. Tout comme l'arrêt de la pilule peut provoquer des symptômes, la prise de la pilule peut également provoquer des symptômes ! Les symptômes (changements d'humeur, faible libido, acné, perte de cheveux) que vous avez remarqués au début de la pilule ont peut-être disparu après quelques mois, mais peut-être pas ?

 

Qu'est-ce que le syndrome post-contraception ? Est-ce réel ?

 

Le syndrome post-contraception n'est pas un terme accepté dans certains cercles médicaux et c'est un terme parfois utilisé lorsque les gens rapportent leurs symptômes après l'arrêt de la pilule. Certains critiques soutiennent que lorsqu'une personne arrête la contraception, son corps retrouve son cycle d'avant.

 

Plutôt que d'entrer dans les détails de la question de savoir s'il s'agit d'un syndrome approuvé, je pense que le plus important est de reconnaître et d'écouter les personnes lorsqu'elles signalent des symptômes après l'arrêt de la pilule. Certaines personnes ont peut-être été sous contraception pour traiter, par exemple, le SOPK, et les symptômes de cette condition réapparaîtront après l'arrêt de la pilule. Cependant, il n'est pas rare que votre corps ressente des symptômes une fois qu'il commence à produire ses propres hormones plutôt que d'être régulé par la pilule.

 

Si vous décidez d'arrêter la pilule contraceptive, je vous recommande toujours de contacter votre professionnel de la santé ! Surtout si vous constatez que vos symptômes persistent quelques mois après.

Références :

joni.health

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